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252025-04
每天走多少步合适？凤凰联盟运动养生要“适度”（服务窗）
“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有...
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252025-04
海南省乒乓球运动推广站全省布局正式启动
南海网4月25日消息（记者 陈望 实习生 刘馨阳）4月25日上午，以“琼岛乒韵·盛启新程”为主题的海南省乒乓球运动推广站启动仪式在省博物馆多功能厅举行。 仪式现场，海南体育职业技术学院院长黎凯向林诗栋启蒙教练关艳颁发...
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242025-04
寒假运动必备攻略：每天一小时助力孩子健康成长
寒假期间，如何让孩子在保暖的同时也能保持身体健康？北京大学第三医院运动医学科主任王健全专家近日发声，指出儿童青少年在假期中应确保每天进行至少60分钟的中高强度运动。王健全表示，运动有助于促进多巴胺的分泌，这不仅有助于提...
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242025-04
如何在2025春季将活力打卡提升至35%的运动新高度？
四月的春风如一缕温柔的丝线，悄然掠过校园，伴随着那充满生命的气息，似乎在悄悄地告诉我们：是时候动起来了。随着气温逐渐回暖，每个人都在寻找解锁新能量的方式。东北林业大学化学化工与资源利用学院2025年春季体育打卡活动的圆...
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242025-04
2025全国藤球锦标赛在赣开赛 180余位运动员角逐赛场
中新网南昌4月24日电(卢梦梦 夏志宏)24日，2025年全国藤球锦标赛在江西南昌经开区中昌红网运动中心火热开赛。 作为国内规格最高的藤球赛事，此次比赛由国家体育总局小球运动管理中心、南昌市人民政府主办，南昌经开区管...
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242025-04
运动过量
4月19日，南京禄口机场海关在旅检渠道查获一名旅客违规携带品牌运动服和鞋子共计185件入境。凤凰联盟下载 海关关员在对一架入境航班进行监管时，发现一名选择“绿色通道”的旅客行李机检图像异常。经现场关员开箱查验，发现其...
